• designv07

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ "ถุงเท้าวิ่ง"


หลายๆ คนไม่ทราบว่า ถุงเท้ามีผลกับการวิ่งอยู่ไม่น้อยเลย ...บางคนประสบปัญหา "เท้าพอง" หรือ "ลื่นในรองเท้า" สาเหตุหลักส่วนใหญ่มักมาจากถุงเท้าที่เราใส่วิ่งกันนี่แหละ


การเลือกใช้ถุงเท้าธรรมดาที่เป็นผ้า Cotton เป็นหลักนั้น คุณสมบัติจะค่อนข้างอมเหงื่อและไม่ระบายอากาศ

(เหมือนกับเราเอาเสื้อผ้าใส่เที่ยวที่ไม่ใช่ผ้ากีฬาซึ่งเป็นผ้าแบบ cotton เพราะถ้านำมาใส่เล่นกีฬาจะค่อนข้างร้อน ไม่ระบาย)


คำถามต่อมาคือ แล้วควรเลือกอย่างไร ... ?

• ดูที่เนื้อผ้าก่อน - ลองเลือกดูเนื้อผ้าที่เป็น Spendex หรือ Nylon ซึ่งเป็นที่นิยมใช้กันในหมู่ถุงเท้ากีฬา มีคุณสมบัติที่ทนทาน คืนตัวได้ดีแถมยังระบายอากาศ ลดการอับในเท้าได้อีกด้วย

**บางยี่ห้อระบุว่า Anti-Blister หมายถึง ป้องกันการเสียดสีแต่อาจจะมี เนื้อที่หนาขึ้น ระบายอากาศได้น้อยลงเพราะถักทอ 2 ชั้น เพื่อป้องกันการเสียดสี


• เลือกความหนา - ความหนาจะขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคลประโยชน์ของความหนาคือ รองเท้าของบางคนอาจต้องการความกระชับในเท้าเพิ่มขึ้นก็ให้เลือก "ถุงเท้าที่หนา" จะให้ความรู้สึกนุ่มนวล หรือถ้าเลือก "ถุงเท้าที่บางๆ" จะช่วยเพิ่มพื้นที่ในรองเท้ารวมถึงผิวสัมผัสและการตอบสนองที่มากขึ้นตามไปด้วย


• ดูการตัดเย็บ - พยายามดูโดยรอบให้มีรอยตะเข็บที่ประกอบขึ้นน้อยที่สุดควรมีพื้นผิวที่เรียบเป็นเนื้อเดียวไปกับผ้า จะช่วยลดการเสียดสีได้


• Option เสริมอื่นๆ - เช่น มีความหนาในส่วนของส้นเท้ามากขึ้นเพื่อรองรับ หรือ มีวัสดุปุ่มใต้ฝ่าเท้าที่มีความฝืด เพื่อป้องกันการ

ลื่นไถลในรองเท้าหรือบางรุ่นเป็นแบบ compression ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น เป็นต้น

...


สรุปคุณสมบัติที่ดีของถุงเท้า

• ระบายอากาศ ไม่อุ้มน้ำ

• ให้ความกระชับไปกับรูปเท้า

• ไม่เพิ่มการเสียดสีให้กับเท้า ลดอาการเท้าพอง


#pallysocks #sportsocks #socks #SocksforRunners #tabsocks #ถุงเท้ามีลิ้น #ถุงเท้าวิ่ง

ดู 92 ครั้ง